No Result
View All Result
  • Login
  • Register
Minggu, Mei 22, 2022
KabarUang
  • Beranda
  • Finansial
    • Asuransi
    • Fintech
    • Kurs Rupiah
    • Moneter
    • Syariah
  • Market
    • DATA PASAR
    • Emas
    • Komoditas
    • Korporasi
    • Obligasi dan Reksadana
    • Saham
  • Bisnis
    • Peluang Usaha
    • UKM dan UMKM
    • Startup
  • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Hobi
    • Kesehatan
    • Komunitas
  • Regional
    • Kabar Aceh
    • Kabar Bali
    • Kabar DI Yogakarta
    • Kabar DKI Jakarta
    • Kabar JaBar
    • Kabar Jateng
    • Kabar Jatim
    • Kabar Sulbar
    • Kabar Sulsel
    • Kabar Sulteng
    • Kabar Sultra
    • Kabar Sulut
    • Kabar Sumbar
    • Kabar Sumsel
    • Kabar Sumut
  • Infografik
  • Info Bank
  • Lainnya
    • Info Bank
    • Data
    • Edukasi
    • Hiburan
    • Industri
    • Internasional
    • Investasi
    • Otomotif
    • Pasar Mata Uang Crypto
    • Tanya Pakar
      • Pemasaran & Keuangan
No Result
View All Result
KabarUang
  • Login
  • Register
Minggu, Mei 22, 2022
KabarUang
No Result
View All Result
Home Tips

Pentingnya Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi, Ini Tipsnya!

Nurlaila Fitriani by Nurlaila Fitriani
4 Juli 2021
in Tips
Reading Time: 2 mins read
A A
0

KabarUang.com, Jakarta –  Ketua Ikatan Psikologi Perkembangan Indonesia (IPPI) Wiwin Hendriani mengatakan situasi pandemi saat ini dapat berdampak besar terhadap kondisi jiwa atau mental individu.

Dirinya berpendapat akan ada kemungkinan dominasi emosi negatif yang dirasakan oleh orang-orang sekitar. Emosi negatif ini muncul karena adanya rasa bosan, jenuh, kekhawatiran terhadap sesuatu atau yang lainnya.

“Dengan dominasi emosi negatif itu terjadi banyak sekali fluktuasi stres, kadang-kadang tenang, kadang-kadang naik lagi, tidak hanya anak-anak, bapak, ibu, lansia juga seperti itu,” ungkapnya, dilansir kontan.co.id.

Ketika terjadi hal seperti ini, maka keluarga seharusnya tanggap dalam mengelola dan mengatasinya. Hal ini karena yang terpenting dalam masa kritis seperti ini yakni adaptif, karena adaptasi yang baik mampu melahirkan sikap dan perilaku yang dapat menyesuaikan diri terhadap lingkungan.

“Kemampuan adaptif menjadi satu kunci gimana kita bisa menumbuhkan dalam keluarga. Kalau adaptasinya bagus, nanti kita bisa dorong orang-orang di sekeliling kita, anak, anggota keluarga kita untuk resiliens, tangguh,” jelas Wiwin.

Baca Juga :  Di Tengah Pandemi Sumber Pendapatan Badan Layanan Umum Ini Kian Meningkat

Ilustrasi via blogspot.com

tips menjaga kesehatan mental di tengah pandemi

Dirinya mengatakan pembiasaan perilaku yang benar serta pembiasaan psikologis yang benar berasal dari keluarga. Hal ini karena individu sendiri tidak mampu menumbuhkan kemampuan itu dengan sendirinya

“Fungsi dukungan keluarga terhadap kesehatan jiwa, jika keluarganya tanggap, saling dukung, komunikasinya baik, keluarga akan saling menguatkan pada saat ada satu atau dua orang yang mengalami stres,” ungkapnya.

Baca Juga :  Cara Transfer Uang Lewat ATM dengan Mudah

Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan di lingkungan keluarga agar tercipta suasana yang menyenangkan. Pertama yakni berpikir kreatif dan alternatif dalam segala kondisi. Kedua yakni cobalah untuk mengondisikan keluarga untuk membangun komunikasi yang terbuka. Hal ini dilakukan agar individu dalam keluarga dapat menyampaikan pesan secara clear dan tidak emosional.

“Dan bagaimana komunikasi diimbangi dengan apresiasi. Pembentukan perilaku tidak akan berhasil optimal tanpa penghargaan atas usaha yang sudah dilakukan,” lanjutnya.

Baca Juga :  5 Hal yang Bisa Dilakukan agar Tetap Produktif di Rumah!

Ketiga yakni kesadaran dalam memberikan contoh. Sudah sepatutnya orang tua memberikan contoh yang baik kepada anak. Setidaknya orang tua mengerti dan memahami perasaan anak. Keempat yakni konsisten dalam memberikan stimulasi positif.

“Sehingga rumah bisa diupayakan dalam kondisi yang nyaman dan kenyamanan itu konsisten dari waktu ke waktu,” tandasnya.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Bagikan ini:

  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)

Menyukai ini:

Suka Memuat...

Terkait

Tags: Menjaga MentalPandemiTips
ShareTweetShare
Previous Post

Patuh PPKM! Pusat Perbelanjaan Ditutup Mulai Hari Ini

Next Post

IKEA Supply AG Digugat Rp 543 Miliar Dengan Tuntutan Material Immaterial

Related Posts

Ini Sejumlah Sektor Usaha yang Masih Terdampak Pandemi!
Bisnis

Ini Sejumlah Sektor Usaha yang Masih Terdampak Pandemi!

2 Februari 2022
4 Tips Menjalin Asmara dengan Teman
Lifestyle

4 Tips Menjalin Asmara dengan Teman

30 Januari 2022
Pandemi Harus Berakhir di Tahun 2022, Ini Kata WHO
Covid 19

Pandemi Harus Berakhir di Tahun 2022, Ini Kata WHO

24 Desember 2021
Ini Tanggapan Jokowi Mengenai Pandemi!
Covid 19

Ini Tanggapan Jokowi Mengenai Pandemi!

10 September 2021
Mal Sudah Buka, Ini Tips Aman Jalan-Jalan ke Mal!
Tips

Mal Sudah Buka, Ini Tips Aman Jalan-Jalan ke Mal!

5 September 2021
Ini Tips Terhindar dari Pinjol Ala SWI!
Tips

Ini Tips Terhindar dari Pinjol Ala SWI!

4 September 2021
Punya Daging Kurban, Ini 4 Tips Menyimpan Daging agar Tidak Bau!
Tips

Punya Daging Kurban, Ini 4 Tips Menyimpan Daging agar Tidak Bau!

22 Juli 2021
PayLater sedang Booming, Ini Tips Gunakan PayLater agar Utang Tidak Menumpuk!
Tips

PayLater sedang Booming, Ini Tips Gunakan PayLater agar Utang Tidak Menumpuk!

19 Juli 2021
Kredit Bank Mandiri Masih Tumbuh di tengah Lonjakan Kasus!
Bank Mandiri

Kredit Bank Mandiri Masih Tumbuh di tengah Lonjakan Kasus!

16 Juli 2021
Next Post
IKEA Supply AG Digugat Rp 543 Miliar Dengan Tuntutan Material Immaterial

IKEA Supply AG Digugat Rp 543 Miliar Dengan Tuntutan Material Immaterial

Eks Dirjen Bea Cukai Jadi Komisaris Pertamina

Eks Dirjen Bea Cukai Jadi Komisaris Pertamina

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berlangganan via Email

Masukkan alamat email Anda untuk menerima pemberitahuan berita terbaru ke email Anda

Ikuti Kami

Hot Topic

2020 2021 Akibat Covid-19 Amerika Serikat Bank Indonesia Bisnis BUMN China Corona Virus Covid-19 Covid 19 Dampak Corona Dampak Covid-19 DKI Jakarta Donald Trump Ekonomi Ekonomi Indonesia Ekspor Gojek Harga Emas IHSG Indonesia Infografik Investasi Investor Jokowi Kesehatan Keuangan New Normal ojk Pandemi Pegadaian Pemerintah Perbankan Pertamina PPKM Saham Sri Mulyani Startup Tips UMKM Vaksin Vaksinasi Vaksin Covid-19 Virus Corona

Berita Terkini

Uni Eropa Blokir Bank Terbesar Rusia Sberbank dari SWIFT, Apa Dampaknya?

Uni Eropa Blokir Bank Terbesar Rusia Sberbank dari SWIFT, Apa Dampaknya?

8 Mei 2022
0

Kolonel Aminuddin Albek, Atase Pertahanan KBRI Roma Pimpin Sholat Idul Fitri di Roma

Kolonel Aminuddin Albek, Atase Pertahanan KBRI Roma Pimpin Sholat Idul Fitri di Roma

8 Mei 2022
0

ASDP: Puncak Arus Balik Penyeberangan Diprediksi Hari Ini

ASDP: Puncak Arus Balik Penyeberangan Diprediksi Hari Ini

8 Mei 2022
0

Uni Eropa (UE) dan Indonesia Gelar Dialog Politik ke-6 di Brussel, Belgia

Uni Eropa (UE) dan Indonesia Gelar Dialog Politik ke-6 di Brussel, Belgia

31 Maret 2022
0

Pemerintah Pecahkan Rekor MURI Catatkan Rp214.1 T Komitmen Belanja Produk Dalam Negeri

Pemerintah Pecahkan Rekor MURI Catatkan Rp214.1 T Komitmen Belanja Produk Dalam Negeri

26 Maret 2022
0

ekspor

Ekspor Februari 2022 Capai US$20,46 Miliar, Naik 6.73 Persen Dibanding Januari 2022

25 Maret 2022
0

Uang Beredar Tumbuh Positif Pada Februari 2022

Uang Beredar Tumbuh Positif Pada Februari 2022

25 Maret 2022
0

Rusia Vs Ukraina Memanas, Bursa Saham Asia Dibuka Melemah

Rusia Vs Ukraina Memanas, Bursa Saham Asia Dibuka Melemah

28 Februari 2022
0

Chalid Eka Mahsaf

HIPMI Mamuju Jajaki Kerjasama dengan Komunitas Bisa Eskpor Sulawesi Incar Peluang Ekspor Lidi Sawit

21 Februari 2022
0

Perkembangan Indikator Stabilitas Nilai Rupiah per 11 FEBRUARI 2022

Perkembangan Indikator Stabilitas Nilai Rupiah per 11 FEBRUARI 2022

12 Februari 2022
0

Load More
KabarUang

Referensi Bisnis dan Keuangan #1 INDONESIA

Navigasi

  • Tentang KabarUang
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Kode Etik
  • Pedoman Media Siber
  • Hak Jawab
  • Hubungi Kami
  • Copyright © 2021

Ikuti Kami

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Finansial
    • Asuransi
    • Fintech
    • Kurs Rupiah
    • Moneter
    • Syariah
  • Market
    • DATA PASAR
    • Emas
    • Komoditas
    • Korporasi
    • Obligasi dan Reksadana
    • Saham
  • Bisnis
    • Peluang Usaha
    • UKM dan UMKM
    • Startup
  • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Hobi
    • Kesehatan
    • Komunitas
  • Regional
    • Kabar Aceh
    • Kabar Bali
    • Kabar DI Yogakarta
    • Kabar DKI Jakarta
    • Kabar JaBar
    • Kabar Jateng
    • Kabar Jatim
    • Kabar Sulbar
    • Kabar Sulsel
    • Kabar Sulteng
    • Kabar Sultra
    • Kabar Sulut
    • Kabar Sumbar
    • Kabar Sumsel
    • Kabar Sumut
  • Infografik
  • Info Bank
  • Lainnya
    • Info Bank
    • Data
    • Edukasi
    • Hiburan
    • Industri
    • Internasional
    • Investasi
    • Otomotif
    • Pasar Mata Uang Crypto
    • Tanya Pakar
      • Pemasaran & Keuangan

Referensi Bisnis dan Keuangan #1 INDONESIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
%d blogger menyukai ini: