Kabaruang.com, Jakarta – Ternyata ada beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk menyembuhkan radang tenggorokan disamping menggunakan obat yang disarankan dokter.
Namun, jika Anda ingin menggunakan bahan alami, disarankan untuk tetap konsultasikan hal ini dengan dokter. Tujuannya yakni agar tidak ada efek samping yang tidak diinginkan. Hal ini juga dilakukan untuk menyesuaikan bahan alami yang dapat Anda gunakan.
Cuka apel
Bahan pertama yang dapat Anda gunakan untuk menyembuhkan radang tenggorokan yakni cuka apel. Alasannya karena cuka apel ini mengandung zat asam yang efektif melawan infeksi bakteri. Bukan hanya itu, cuka apel juga mampu melindungi tenggorokan Anda dan membersihkan lendir-lendir yang mengganggu.
Caranya menggunakannya pun sangat mudah. Pertama, campurkan 1 sdt cuka apel dalam 8 ons air lalu gunakanlah campuran cuka apel untuk berkumur. Selain itu juga, Anda juga dapat mencampurkan 1 sdm cuka apel dan 1 sdm madu dalam teh herbal yang ingin Anda konsumsi.
Madu
Bahan alami lain yang dapat digunakan untuk mengatasi radang tenggorokan yakni madu. Sama halnya seperti cuka apel, madu ini mampu melawan infeksi bakteri karena madu mengandung antibakteri. Hal ini sudah dibuktikan dengan penelitian dari Amerika yang menunjukkan bahwa madu dapat menyembuhkan radang tenggorokan dan batuk lebih baik dibandingkan dengan obat alami lainnya.
Spesialis Pernapasan dan gangguan tidur, Professor Anne Chang menyampaikan untuk menyembuhkan radang tenggorokan pada orang dewasa, maka dosisnya lebih tinggi dan frekuensi yang lebih sering.
“Saya menyarankan untuk minum madu dicampurkan air lemon daripada mengonsumsinya langsung dari sendok,” jelasnya.
Ilustrasi via wolipop.detik.com
Bawang putih
Selanjutnya, bahan alami yang dapat digunakan untuk menyembuhkan rada tenggorokan adalah bawang putih. Kandungan antiseptik yang ada di dalam bawang putih mampu menyembuhkan tenggorokan yang terinfeksi bakteri.
Selain itu juga, kandungan allicin yang ada di dalam bawang putih bermanfaat sebagai antijamur dan antivirus. Caranya sangat mudah. Anda dapat mengunyah satu siung bawang putih mentah secara lansgung. Namun, jika Anda sulit memakan bawang putih secara langsung, Anda dapat mencingcang bawang putih lalu mencampurkannya dengan sedikit maduk atau minyak zaitun.
Minum air hangat
Dilansir dari Medicienet.com, ternyata minum air putih hangat dapat menyembuhkan radang tenggorokan. Hal ini karena minum air hangat dapat mengencerkan lendir sehingga penyumbatan dan radang tenggorokan dapat teratasi.
Bukan hanya itu, minum air hangat pun mambantu tubuh terhindar dari dehidrasi sehingga cocok dikonsumsi saat sakit. Anda dapat mencampur teh koramil dengan air atau perasaan lemon dan madu agar rasanya lebih enak.
