KabarUang.com, Jakarta – Anak-anak akan merasakan emosi di situasi-situasi tertentu. Misalnya saat Anda memberikan hadiah, suasana hati anak akan lebih ceria dan hangat.
ilustrasi via pendidikanagamausiadini.wordpress.com
Memperkenalkan macam-macam emosi pada anak dapat membantu mereka memahami emosi yang sedang mereka rasakan.
Dari Encyclopedia Britannica, emosi merupakan sebuah pengalaman kompleks yang disebabkan oleh suatu kejadian yang kemudian menimbulkan sensasi dan perilaku tertentu.
Emosi yang dirasakan manusia akan berbeda-beda tergantung kejadian atau lingkungan yang sedang dihadapi.
Berikut 6 Emosi Dasar Manusia, Orangtua Perlu Kenalkan pada Anak
Berikut enam emosi dasar Menurut seorang psikolog, Paul Eckman:
Bahagia
Jenis emosi ini diartikan sebagai perasaan yang menyenangkan. Ketika bahagia, setiap orang akan merasa gembira dan sejahtera, bahkan seringkali kita tersenyum dan merasa rileks. Namun, kebahagiaan setiap orang memiliki sebab yang berbeda-beda.
Takut
Ketakutan merupakan salah satu jenis emosi yang penting untuk keberlangsungan hidup. Rasa takut akan membuat kita menghindari hal-hal yang merugikan. Secara tidak sadar, tubuh akan merespon dan akan bersiap untuk melindungi diri.
Respon tubuh yang biasanya muncul saat merasa takut adalah mata melebar tanda waspada dan detak jantung yang semakin cepat.
Sedih
Ketika kehilangan hal yang kita sayangi atau apa yang kita harapkan tidak terwujud, pasti ada sensasi tidak enak di dada. Itulah yang dimaksud emosi sedih. Saat kesedihan datang, respon tubuh yang biasanya muncul adalah menangis.
Kesedihan seringkali membuat kita ingin menyendiri dan menenangkan diri.
Jijik
Jenis emosi ini bisa diartikan dengan merasa tidak enak saat melihat sesuatu yang tak diinginkan. Perasaan jijik dapat melindungi tubuh dari hal-hal yang tidak baik, misalnya makan makanan yang tidak higienis. Respon tubuh yang muncul biasanya muntah akibat tidak tahan dengan hal-hal yang membuat jijik.
Terkejut
Terkejut merupakan respon terhadap hal-hal yang datang secara tiba-tiba. Saat terkejut, orang-orang akan berteriak, membuka mulut, membelalakkan mata, hingga melompat. Bahkan detak jantungpun akan meningkat karena emosi ini.
Terkejut dapat disebabkan oleh hal-hal positif dan juga negatif.
Marah
Emosi marah merupakan emosi yang timbul saat kita merasa terganggu atau frustasi. Setiap orang pasti pernah merasakan marah, baik itu ditunjukkan maupun tidak.
Amarah sangat baik untuk melindungi tubuh dari bahaya. Tetapi, jika tidak bisa dikontrol dengan baik akan membuat orang di lingkungan sekitar tidak nyaman.
Respon tubuh yang muncul saat marah biasanya menatap dengan tajam, kulit memerah karena menahan emosi, hingga berteriak.
