No Result
View All Result
  • Login
  • Register
Selasa, Januari 26, 2021
KabarUang
  • Beranda
  • Finansial
    • Asuransi
    • Fintech
    • Kurs Rupiah
    • Moneter
    • Syariah
  • Market
    • DATA PASAR
    • Emas
    • Komoditas
    • Korporasi
    • Obligasi dan Reksadana
    • Saham
  • Bisnis
    • Peluang Usaha
    • UKM dan UMKM
    • Startup
  • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Hobi
    • Kesehatan
    • Komunitas
  • Regional
    • Kabar Aceh
    • Kabar Bali
    • Kabar DI Yogakarta
    • Kabar DKI Jakarta
    • Kabar JaBar
    • Kabar Jateng
    • Kabar Jatim
    • Kabar Sulbar
    • Kabar Sulsel
    • Kabar Sulteng
    • Kabar Sultra
    • Kabar Sulut
    • Kabar Sumbar
    • Kabar Sumsel
    • Kabar Sumut
  • Infografik
  • Info Bank
  • Lainnya
    • Download
      • Laporan Ekonomi dan Keuangan Syariah Tahun 2019 – Bank Indonesia
    • Edukasi
    • Hiburan
    • Industri
    • Internasional
    • Investasi
    • Otomotif
    • Pasar Mata Uang Crypto
    • Tanya Pakar
      • Pemasaran & Keuangan
No Result
View All Result
KabarUang
  • Login
  • Register
Selasa, Januari 26, 2021
KabarUang
No Result
View All Result
Home Lifestyle Hobi

Rekomendasi Buku Bacaan untuk Membangun Mental!

Nurlaila Fitriani by Nurlaila Fitriani
20 Juli 2020
in Hobi, Lifestyle
2 min read
0

KabarUang.com, Jakarta – Kesehatan mental tidak kalah penting dengan kesehatan fisik. Pengembangan diri juga jadi salah solusi untuk mengobati masalah mental. Untuk membangun mental yang berkualitas, kamu bisa melakukannya dengan membaca buku-buku tentang kesehatan mental.

Berikut ini rekomendasi buku yang wajib kamu baca untuk membangun kesehatan mental :

1. Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat – Mark Manson

Ilustrasi via Medium

Buku rekomendasi pertama yang wajib kamu baca untuk membangun kesehatan mental yaitu “Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat” dari Mark Manson. Buku ini sangat bagus untuk pengembangan dirimu. Lewat buku ini, penulis membuka pikiran kita bahwa ada hal-hal yang tidak penting dalam hidup yang tidak perlu kita pikirkan.

Dengan membaca buku ini, pikiranmu akan terbuka, bahwa terkadang kita perlu bersikap bodo amat terhadap hidup kita. Kunci dalam menjalani hidup dengan mental yang sehat dan tanpa beban adalah masa bodo dengan segala halangan yang ada untuk mencapai sesuatu yang kita inginkan. Buku itu juga mengajarkan kita untuk menghadapi hidup dan menikmatinya.

Baca Juga  Tips Tentang Self-Love dan Cara Menerapkannya!

2. I Want to Die But I Want to Eat Tteokpokki – Baek Se Hee

Ilustrasi via Goodreads

Rekomendasi buku selanjutnya adalah buku dengan judul “I Want to Die But I Want to Eat Tteokpokki” dari Baek Se Hee. Dari judulnya kita sudah tahu bahwa buku ini berasal dari Korea Selatan dan menjadi Best Seller. Buku ini diambil dari kisah nyata penulis yang mengidap Persistent Depressive Disorder. Penulis mengajak kamu mengarungi kisahnya bersama psikiaternya dalam menghadapi hidup. Pada akhirnya, buku ini pun memberikan kamu menemukan akar permasalan dan membukakan jalan hidup yang lebih sehat secara mental.

3. Filosofi Teras – Henry Manampiring

Ilustrasi via Kompasiana

Baca Juga  Scrub Bibir Penting ? Ini Alasannya !

Filosofi teras adalah buku yang diangkat dari filosofi Yunani-Romawi kuno yang bisa membantu kita mengatasi emosi negatif. Buku ini juga mengajak kamu untuk membangun mental yang tangguh dala menghadapi naik turunnya kehidupan. Meskipun judulnya adalah tentang filsafat, buku ini tidak membahas topik yang berat. Justru sebaliknya, penulis mengangkat topik yang praktis dan relevan dengan kehidupan sehari-hari.

4. Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini – Marchela FP

Ilustrasi via Medium

Buku yang satu ini sangat populer di kalangan milenial. Buku yang juga diangkat menjadi film, NKCTHI bercerita tentang keluarga dengan konflik di masa lalu yang belum pernah dibicarakan sebelumnya karena dapat merusak keharmonisan keluarga ini. Buku ini mengangkat banyak keresahan yang relate dengan kehidupan dan kondisi mental. Buku ini bisa habis dibaca dalam sekali duduk karena isinya terdiri dari banyak quotes tentang kehidupan.

Baca Juga  Benarah Vitamin A Bisa Cegah Kanker Kulit ?

5. Hi, Anxiety – Kat Kinsman

Ilustrasi via Amazon.com

Buku rekomendasi terakhir ini berjudul “Hi, Anxiety”. Dari judulnya saja kita sudah paham bahwa buku ini mengajak kita untuk hidup berdampingan dengan rasa kecemasan. Dan benar, penulis buku sekaligus editor dan komentator di CNN.com ini pernah didagnosa depresi pada usia 14 tahun. Bukunya mengisahkan tentang dirinya, bagaimana hubungannya dengan keluarga dan pengaruh karirnya di media. Kat juga memberi pencerahan kepada pembacanya dengan kondisi yang sama untuk tidak segan meminta bantuan medis.

Itulah beberapa rekomendasi buku bacaan yang bisa membangun mental yang berkualitas.

Bagikan ini:

  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)

Menyukai ini:

Suka Memuat...

Terkait

Tags: Buku Membangun MentalRekomendasi BukuRekomendasi Buku Bacaan Tentang Mental Helath
ShareTweetShare
Previous Post

Indef Katakan Indonesia Sulit Tumbuhkan Perekonomian Meski Hanya di Angka 5%

Next Post

Saham Australia Kembali Melemah Karna Terbebani Sektor Energi dan Keuangan

Related Posts

4 Rekomendasi Buku Motivasi yang Wajib Kamu Baca di Awal Tahun!
Hiburan

4 Rekomendasi Buku Motivasi yang Wajib Kamu Baca di Awal Tahun!

8 Januari 2020
Next Post
Saham Australia Kembali Melemah Karna Terbebani Sektor Energi dan Keuangan

Saham Australia Kembali Melemah Karna Terbebani Sektor Energi dan Keuangan

Deretan Fim Trilogi yang Ceritanya Gak Ngebosenin!

Deretan Fim Trilogi yang Ceritanya Gak Ngebosenin!

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Ikuti Kami

Hot Topic

2020 Akibat Covid-19 Amerika Serikat Bank Indonesia Bank Mandiri Bisnis BUMN China Corona Corona Virus Covid-19 Dampak Corona Dampak Covid-19 Data Donald Trump Ekonomi Ekonomi Indonesia Gojek Harga Emas Harga Emas Batangan Harga Emas Pegadaian IHSG Indonesia Infografik Investasi Investor Jokowi Kesehatan Keuangan New Normal ojk Pegadaian Pemerintah Pertamina PLN PSBB Saham Sri Mulyani Startup Tips UMKM Vaksinasi Vaksin Covid-19 Virus Corona Wall Street

Berita Terkini

Banjir di Kalimantan, Produksi Batubara Tersendat

Banjir di Kalimantan, Produksi Batubara Tersendat

25 Januari 2021
0

Ini Kata Kemenkes Soal Pentingnya Vaksinasi!

Ini Kata Kemenkes Soal Pentingnya Vaksinasi!

25 Januari 2021
0

KOMNAS KIPI Terima 30 Laporan Efek Samping Pasca Vaksinasi, Ini hasilnya!

KOMNAS KIPI Terima 30 Laporan Efek Samping Pasca Vaksinasi, Ini hasilnya!

25 Januari 2021
0

DPR Apresiasi Kinerja LPEI 2020, Berikut Capaiannya!

DPR Apresiasi Kinerja LPEI 2020, Berikut Capaiannya!

24 Januari 2021
0

PPKM Jawa Bali Resmi Diperpanjang, Ini Aturan Barunya!

PPKM Jawa Bali Resmi Diperpanjang, Ini Aturan Barunya!

23 Januari 2021
0

Meningkatnya Kasus Positif Membuat Kapasitas RS Hampir Penuh!

Meningkatnya Kasus Positif Membuat Kapasitas RS Hampir Penuh!

23 Januari 2021
0

Intip Rencana Bisnis 2021 Tjiwi Kimia (TKIM) dan Indah Kiat (INKP)!

Intip Rencana Bisnis 2021 Tjiwi Kimia (TKIM) dan Indah Kiat (INKP)!

23 Januari 2021
0

Ini Syarat untuk Dapatkan Bantuan Kemensos Rp 3,5 Juta!

Ini Syarat untuk Dapatkan Bantuan Kemensos Rp 3,5 Juta!

22 Januari 2021
0

Ini Denda Terbesar bagi Pelanggar PSBB Jakarta!

Ini Denda Terbesar bagi Pelanggar PSBB Jakarta!

22 Januari 2021
0

Tingkatkan Kinerja 2021, Ini Strategi Jasa Armada Indonesia (IPCM)

Tingkatkan Kinerja 2021, Ini Strategi Jasa Armada Indonesia (IPCM)

22 Januari 2021
0

Load More
KabarUang

Referensi Bisnis dan Keuangan #1 INDONESIA

Navigasi

  • Tentang KabarUang
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Kode Etik
  • Pedoman Media Siber
  • Hak Jawab
  • Hubungi Kami
  • Copyright © 2020 | PT. Kabar Data Indonesia

Ikuti Kami

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Finansial
    • Asuransi
    • Fintech
    • Kurs Rupiah
    • Moneter
    • Syariah
  • Market
    • DATA PASAR
    • Emas
    • Komoditas
    • Korporasi
    • Obligasi dan Reksadana
    • Saham
  • Bisnis
    • Peluang Usaha
    • UKM dan UMKM
    • Startup
  • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Hobi
    • Kesehatan
    • Komunitas
  • Regional
    • Kabar Aceh
    • Kabar Bali
    • Kabar DI Yogakarta
    • Kabar DKI Jakarta
    • Kabar JaBar
    • Kabar Jateng
    • Kabar Jatim
    • Kabar Sulbar
    • Kabar Sulsel
    • Kabar Sulteng
    • Kabar Sultra
    • Kabar Sulut
    • Kabar Sumbar
    • Kabar Sumsel
    • Kabar Sumut
  • Infografik
  • Info Bank
  • Lainnya
    • Download
      • Laporan Ekonomi dan Keuangan Syariah Tahun 2019 – Bank Indonesia
    • Edukasi
    • Hiburan
    • Industri
    • Internasional
    • Investasi
    • Otomotif
    • Pasar Mata Uang Crypto
    • Tanya Pakar
      • Pemasaran & Keuangan

Referensi Bisnis dan Keuangan #1 INDONESIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
%d blogger menyukai ini: