No Result
View All Result
  • Login
  • Register
Minggu, Januari 24, 2021
KabarUang
  • Beranda
  • Finansial
    • Asuransi
    • Fintech
    • Kurs Rupiah
    • Moneter
    • Syariah
  • Market
    • DATA PASAR
    • Emas
    • Komoditas
    • Korporasi
    • Obligasi dan Reksadana
    • Saham
  • Bisnis
    • Peluang Usaha
    • UKM dan UMKM
    • Startup
  • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Hobi
    • Kesehatan
    • Komunitas
  • Regional
    • Kabar Aceh
    • Kabar Bali
    • Kabar DI Yogakarta
    • Kabar DKI Jakarta
    • Kabar JaBar
    • Kabar Jateng
    • Kabar Jatim
    • Kabar Sulbar
    • Kabar Sulsel
    • Kabar Sulteng
    • Kabar Sultra
    • Kabar Sulut
    • Kabar Sumbar
    • Kabar Sumsel
    • Kabar Sumut
  • Infografik
  • Info Bank
  • Lainnya
    • Download
      • Laporan Ekonomi dan Keuangan Syariah Tahun 2019 – Bank Indonesia
    • Edukasi
    • Hiburan
    • Industri
    • Internasional
    • Investasi
    • Otomotif
    • Pasar Mata Uang Crypto
    • Tanya Pakar
      • Pemasaran & Keuangan
No Result
View All Result
KabarUang
  • Login
  • Register
Minggu, Januari 24, 2021
KabarUang
No Result
View All Result
Home Edukasi

Tips Mudah Mengukur Porsi Sayuran untuk Balita!

Nurlaila Fitriani by Nurlaila Fitriani
25 April 2020
in Edukasi
2 min read
0

KabarUang.com, Jakarta – Sebagai orang tua yang memiliki anak balita, mungkin anda sering bertanya-tanya apakah si kecil sudah memenuhi porsi makan sesuai dengan usia ? Apakah anda memberikan makanan terlalu sedikit atau malah sebaliknya ?

Ilustrasi via HolisticareEster

Jika pertanyaan ini sering muncul di kepala anda, maka saatnya anda bisa bernafas lega karena ada beberapa tips mudah untuk mengukur sayuran bagi si kecil. Seorang pakar pemberian makan pada bayi, Melanie Patock, MA, CC-SLP memiliki cara mudah yang bisa anda ikuti untuk menghitung apakah si kecil cukup dalam makan sayur. Berikut ini cara mudah mengukur porsi sayuran untuk balita :

Baca Juga  Pasar Uang dan Pasar Modal Dalam Konteks Perekonomian Serta Manajemen Keuangan

Balita 1-2 tahun

Cara yang pertama yang bisa anda lakukan, mengukur porsi sayuran bagi balita berumur 1 hingga 2 tahun adalah seperti ukuran telur ayam. Gambarkan satu porsi sayur itu seperti ukuran telur ayam. Anda bisa menyajikan 2 hingga porsi sayur seukuran telur ayam.

Balita 3-4 tahun

Porsi sayur untuk balita berusia 3 hingga 4 tahun bisa digambarkan seperti ukuran bola tenis. Gambarkan 1 porsi sayur seperti ukuran setengah bola tenis. Anda bisa menyajikan 2 hingga 3 porsi sayur seukuran dengan setengah bola tenis.

Diatas 4 tahun

Jika anak anda berusia diatas 4 tahun maka porsi makan sayurnya yakni seperti bola tenis. Gamabrkan 1 porsi sayur itu seperti ukuran bola tenis. Anda bisa menyajikan 2 hingga 3 sayuran seukuran bola tenis.

Baca Juga  PT Komatsu Dirikan Kelas Industri Alat Berat untuk SMK dan Perguruan Tinggi

Itulah beberapa ukuran yang bisa anda gunakan untuk memenuhi kebutuhan sayur buah hati anda. Balita diwajibkan untuk banyak mengonsumsi sayuran karena memiliki banyak manfaatnya.

Sayuran hijau seperti kangkung, kol dan brkoli bermanfaat membantu anak-anak memiliki tulang, gigi, dan kuku yang kuat dan sehat. Sayur-sayuran bewarna orangye dan merah seperti tomat, wortel, labu mengandung banyak vitamin C. Dimana berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjadi pertahanan penting terhadap infeksi. Ini juga bisa membantu melindungi mereka dari kuman.

Baca Juga  5 Bisnis yang Cocok untuk Mahasiswa

Sementara sayuran bewarna ungu seperti terong dapat membantu anak anda meningkatkan daya ingatnya. Lalu, makanan dengan vitamin A dan beta karoten mampu menjaga penglihatan anak-anak agar tetap sehat. Selain itu juga, sayur ini memberikan perlindungan yang penuhi antioksidan untuk menjaga jantung dan kanker.

Bagikan ini:

  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)

Menyukai ini:

Suka Memuat...

Terkait

Tags: BalitaParentingPorsi Makan Sayur Balita
ShareTweetShare
Previous Post

Indonesia Tidak Ikuti Donald Trump Untuk Memusuhi WHO

Next Post

Wishnutama Kusubandio Coba Ajak Menteri G20 Untuk Menyiapkan Standar Baru di Sektor Pariwisata

Related Posts

Tips Menjaga Pola Hidup Sehat pada Anak
Tips

Tips Menjaga Pola Hidup Sehat pada Anak

30 Januari 2020
7 Tips Sukses agar Anak Berprestasi Ala Nadiem Makarim
Edukasi

7 Tips Sukses agar Anak Berprestasi Ala Nadiem Makarim

2 Desember 2019
4 Pola Asuh yang Merusak Pertumbuhan Anak
Edukasi

4 Pola Asuh yang Merusak Pertumbuhan Anak

13 November 2019
Belajar Jadi Ibu Milenial dari Acara Popmama Parenting Academy 2019!
Lifestyle

Belajar Jadi Ibu Milenial dari Acara Popmama Parenting Academy 2019!

13 Oktober 2019
Next Post
Wishnutama Kusubandio Coba Ajak Menteri G20 Untuk Menyiapkan Standar Baru di Sektor Pariwisata

Wishnutama Kusubandio Coba Ajak Menteri G20 Untuk Menyiapkan Standar Baru di Sektor Pariwisata

Bamsoet Dorong Pemerintah Beri Stimulus Untuk Bisnis Angkutan Darat

Bamsoet Dorong Pemerintah Beri Stimulus Untuk Bisnis Angkutan Darat

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Ikuti Kami

Hot Topic

2020 Akibat Covid-19 Amerika Serikat Bank Indonesia Bank Mandiri Bisnis BUMN China Corona Corona Virus Covid-19 Dampak Corona Dampak Covid-19 Data Donald Trump Ekonomi Ekonomi Indonesia Gojek Harga Emas Harga Emas Batangan Harga Emas Pegadaian IHSG Indonesia Infografik Investasi Investor Jokowi Kesehatan Keuangan New Normal ojk Pegadaian Pemerintah Pertamina PLN PSBB Saham Sri Mulyani Startup Tips UMKM Vaksinasi Vaksin Covid-19 Virus Corona Wall Street

Berita Terkini

PPKM Jawa Bali Resmi Diperpanjang, Ini Aturan Barunya!

PPKM Jawa Bali Resmi Diperpanjang, Ini Aturan Barunya!

23 Januari 2021
0

Meningkatnya Kasus Positif Membuat Kapasitas RS Hampir Penuh!

Meningkatnya Kasus Positif Membuat Kapasitas RS Hampir Penuh!

23 Januari 2021
0

Intip Rencana Bisnis 2021 Tjiwi Kimia (TKIM) dan Indah Kiat (INKP)!

Intip Rencana Bisnis 2021 Tjiwi Kimia (TKIM) dan Indah Kiat (INKP)!

23 Januari 2021
0

Ini Syarat untuk Dapatkan Bantuan Kemensos Rp 3,5 Juta!

Ini Syarat untuk Dapatkan Bantuan Kemensos Rp 3,5 Juta!

22 Januari 2021
0

Ini Denda Terbesar bagi Pelanggar PSBB Jakarta!

Ini Denda Terbesar bagi Pelanggar PSBB Jakarta!

22 Januari 2021
0

Tingkatkan Kinerja 2021, Ini Strategi Jasa Armada Indonesia (IPCM)

Tingkatkan Kinerja 2021, Ini Strategi Jasa Armada Indonesia (IPCM)

22 Januari 2021
0

Ini Respon Kemendag Soal Pedagang yang Mogok Jualan!

Ini Respon Kemendag Soal Pedagang yang Mogok Jualan!

22 Januari 2021
0

Ini Penjualan Semen Domestik Tahun 2020!

Ini Penjualan Semen Domestik Tahun 2020!

22 Januari 2021
0

Kementrian BUMN Targetkan Pembentukan BUMN Pangan Pada 2021

Kementrian BUMN Targetkan Pembentukan BUMN Pangan Pada 2021

21 Januari 2021
0

Pengangguran Australia Kian Menurun, Didorong Pemulihan Ekonomi

Pengangguran Australia Kian Menurun, Didorong Pemulihan Ekonomi

21 Januari 2021
0

Load More
KabarUang

Referensi Bisnis dan Keuangan #1 INDONESIA

Navigasi

  • Tentang KabarUang
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Kode Etik
  • Pedoman Media Siber
  • Hak Jawab
  • Hubungi Kami
  • Copyright © 2020 | PT. Kabar Data Indonesia

Ikuti Kami

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Finansial
    • Asuransi
    • Fintech
    • Kurs Rupiah
    • Moneter
    • Syariah
  • Market
    • DATA PASAR
    • Emas
    • Komoditas
    • Korporasi
    • Obligasi dan Reksadana
    • Saham
  • Bisnis
    • Peluang Usaha
    • UKM dan UMKM
    • Startup
  • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Hobi
    • Kesehatan
    • Komunitas
  • Regional
    • Kabar Aceh
    • Kabar Bali
    • Kabar DI Yogakarta
    • Kabar DKI Jakarta
    • Kabar JaBar
    • Kabar Jateng
    • Kabar Jatim
    • Kabar Sulbar
    • Kabar Sulsel
    • Kabar Sulteng
    • Kabar Sultra
    • Kabar Sulut
    • Kabar Sumbar
    • Kabar Sumsel
    • Kabar Sumut
  • Infografik
  • Info Bank
  • Lainnya
    • Download
      • Laporan Ekonomi dan Keuangan Syariah Tahun 2019 – Bank Indonesia
    • Edukasi
    • Hiburan
    • Industri
    • Internasional
    • Investasi
    • Otomotif
    • Pasar Mata Uang Crypto
    • Tanya Pakar
      • Pemasaran & Keuangan

Referensi Bisnis dan Keuangan #1 INDONESIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
%d blogger menyukai ini: