KabarUang.com, Jakarta – Banyak dari kita yang hidup dengan rasa kepedulian bagi orang-orang disekitar, tapi kadang kita lupa satu hal yang penting. Ya, mencintai diri sendiri. Acapkali kita terlalu keras pada diri sendiri sehingga tidak pernah bisa menghargai diri sendiri, padahal mencintai diri sendiri itu penting, loh!.
Berikut ini hal yang bisa kamu lakukan untuk mencintai diri sendiri :
1. Tidur cukup dan lebih teratur
Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mencintai diri sendiri adalah dengan tidur yang cuku dan teratur. Jangan coba membuat dirimu merasa lelah karena terus bekerja sepanjang malam. Beri dirimu tidur yang cukup agar kamu bisa isturahat. Jika tidak, maka kamu bisa saja jatuh sakit
2. Belajar memaafkan keselahan di masa lalu
Tidak ada manusia yang luput dari kesalahan, begitu pula dirimu. Ketika kamu melakukan kesalahan di masa lalu, kamu boleh mengakuinya, tapi tidak untuk mencela dirimu sendiri. Cobalah untuk memaafkan diri dan belajar dari kesalahan yang kamu lakukan dengan tidak mengulang kesalahan yang sama di masa kini. Jadilah lebih baik.
3. Mulai harimu dengan kata-kata positif
Selanjutnya cara mencintai diri sendiri adalah dengan memberikan kata-kata positif pada diri sendiri. Kata-kata ini akan menjadi bahan bakar kamu untuk terus semangat dalam menjalani harimu. Maka katakanlah hal yang baik didepan cerminmu setiap kamu bangun tidur. Sadari bahwa dirimu berharga.
4. Berhenti mencari pengakuan orang lain
Cara selanjutnya untuk mencintai diri dengan baik adalah dengan berhenti mencari pegakuan orang lain. Misalnya ketika kamu tidak bersyukur dengan tubuh yang kamu miliki saat ini, katakanlah tubuhmu gemuk dan kamu tidak menerima hal itu.
Maka, kamu hanya akan membenci dirimu sepanjang masa ketika kamu ingin mencari pengakuan dari orang lain bahwa kamu tidaklah gemuk. Itu hanya akan membuat kamu merasa insecure dan tidak menghargai diri sendiri.
Jadi, cobalah untuk mengatakan hal yang baik pada dirimu sendiri. Terima setiap kekurangan yang kamu miliki karena setiap orang punya keunikannya masing-masing.
5. Rayakan keberhasilanmu
Terkadang setiap orang bekerja keras tanpa menghargai diri sendiri dengan memberikan hadiah pada diri sendiri. Padahal, merayakan kebrhasilan adalah hal yang baik. Karena dengan ini, kamu bisa mencintai dirimu sendiri. Misalnya saja ketika kamu mendapatkan nilai yang bagus, kamu bisa pergi ke tempat yang kamu inginkan, atau makan makanan yang kamu sukai. Itu adalah bagian dari merayakan keberhasilan.
Itulah yang bisa kamu lakukan ketika kamu ingin mencintai diri sendiri dengan baik.
