KabarUang.com, Jakarta – Saat ini banyak kasus orang yang merasa tidak percaya diri ketika berbicara dengan orang lain. Bahkan untuk presentasi di hadapan banyak orang.
Pertama-tama hal yang perlu kamu ketahui adalah sebab dari rasa ketidakpercayaan diri itu. Biasanya ada dua penyebab yang terjadi. Pertama, karena kamu tidak sering berkomunikasi dengan orang lain. Hal inilah yang membuat skill komunikasi kamu ga terasah.
Penyebab kedua adalah soal mengatur mindset dan emosi. Biasanya orang-orang dengan tipe kedua ini masih bisa berkomunikasi dengan orang lain tapi karena mereka ga bisa mengatur emosi, mereka cenderung kesulitan dalam berbicara dengan orang lain.
Berikut ini solusi untuk mengatasi rasa tidak percaya diri ketika berkomunikasi dengan orang lain :
1. Identifikasi masalah
Hal pertama yang kamu harus lakukan adalah mengidentifikasi masalah yang kamu hadapi. Hal inilah yang membuat kamu bisa menyelesaikan masalahmu dengan baik. Kamu bisa mengevaluasi diri secara mendalam mengapa kamu tidak bisa berkomunikasi dengan orang lain. Misalnya, kamu merasa tidak percaya diri ketika small talk sama orang atau kamu merasa tidak percaya diri. Lalu, catat dan define aspek mana yang masih kurang. Setelah itu, kamu bisa perbaiki apa yang kurang dan berprogres sedikit demi sedikit.
2. Latihan
Hal kedua yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri dalam berkomunikasi adalah latihan. Skill apapun jika tidak dilatih akan sulit untuk menjadi ahli. Orang yang jago dalam hal public speaking, biasanya sudah menghabiskan waktunya untuk latihan public speaking.
Ketika kamu merasa bahwa kamu tidak bisa berkomunikasi dengan orang lain, hal yang kamu harus lakukan adalah latihan berkomunikasi. Misalnya, kamu mencoba untuk latihan small talk sama orang lain.
3. Fokus
Hal ketiga agar kamu terlihat percaya diri saat berkomunikasi dengan orang lain adalah fokus. Biasanya kegagalan berkomunikasi terjadi karena kamu terlalu banyak memikirkan hasil dari proses berkomunikasi. Inilah yang mulai harus kamu ubah.
Mulailah fokus dengan orang yang kamu ajak komunikasi. Fokus dengan apa yang terjadi saat ini bukan pada hasilnya. Lebih baik ketika ngobrol, kamu mencari tahu apapun tentang lawa bicara kamu. Jangan fokus dengan apa yang kamu pikirkan.
Itulah beberapa hal yang harus kamu lakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri dalam berkomunikasi.
