Ingin Redakan Asam Lambung? Ini Tips 5 Jus Penetralnya

Asam lambung merupakan salah satu masalah kesehatan yang biasanya sering dialami orang. Penyebab asam lambung bisa terjadi karena beberapa faktor. Salah satunya adalah faktor usia.

0
ilustrasi via food grab com
ilustrasi via food grab com

KabarUang.com , Jakarta – Asam lambung merupakan salah satu masalah kesehatan yang biasanya sering dialami orang. Penyebab asam lambung bisa terjadi karena beberapa faktor. Salah satunya adalah faktor usia.

Hal ini terjadi karena ketidak seimbangan pada sistem tubuh saat memproduksi kadar asam sehingga risiko asam lambung akan meningkat. Penderita asam lambung akan melakukan berbagai cara untuk mengatasi penyakit ini, biasanya dengan mengonsumsi obat pereda asam lambung.

Tetapi, ternyata ada cara lain yang terkenal sangat ampuh mengatasi asam lambung serta lebih aman dan alami. Yaitu dengan jus khusus untuk asam lambung. Jus apa sajakah itu?

Baca Juga  Dalam Ruangan Juga Bisa Polusi Udara, Yuk Kenali Tips Agar Terhindar dari Polusi Udara Dalam Rumah

1. Jus Alpukat

Jus Alpukat merupakan salah satu minuman yang sudah sangat umum dan memiliki rasa yang enak serta gizinya yang baik. Selain itu, jus alpukat sangat direkomendasikan untuk penderita asam lambung. Karena mengandung vitamin A, C komplek dan E yang bisa membantu mempercepat penyembuhan luka di dalam dinding lambung.

2. Jus Apel

Mengonsumsi buah apel secara rutin, dapat membantu meredakan asam lambung. Rasa asam yang terdapat pada buah apel dapat menetralkan asam dalam lambung. Selain itu, buah ini juga memiliki enzim khusus yang dapat mengendalikan produksi asam lambung berlebih di dalam tubuh.

Baca Juga  Tips Kenalkan Agama pada Anak Sejak Dini!

Rasa panas di dada dan perut akibat asam lambung dapat diatasi dengan mengkonsumsi jus apel secara rutin. Selain itu juga mengatasi ketidaknyamanan pada area kerongkongan dalam mulut akibat asam lambung.

3. Jus Pisang

Buah pisang merupakan salah satu buah yang mudah untuk ditemukan, selain itu untuk harganya pun sangat murah. Kandungan dan rasa manis yang terdapat pada buah pisang bisa mencegah asam lambung naik, bahkan bisa mengurangi produksi asam lambung.

Kandungan serat yang tinggi pada pisang dapat membantu proses makanan melewati usus. Anda bisa mengkonsumsi jus pisang secara rutin agar asam lambung cepat teratasi.

Baca Juga  Sebelum Lakukan Diet, Coba Cek Dulu Hal Ini

4. Jus Sirsak

Jus sirsak merupakan salah satu jus, namun jus sirsak yang dikonsumi penderita asam lambung berbeda dengan jus yang biasanya. Karena untuk membuat jus sirsak untuk penderita asam lambung, tidak disarankan untuk menggunakan gula dan menggunakan air es.

5. Jus Melon

Buah melon adalah salah satu buah yang paling enak dan memiliki kandungan basa yang cukup tinggi. Serta kandungan magnesium yang merupakan salah satu kandungan utama pereda gelaja maag. Sehingga buah ini aman dikonsumsi untuk para penderita asam lambung tinggi.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here