No Result
View All Result
  • Login
  • Register
Jumat, Januari 22, 2021
KabarUang
  • Beranda
  • Finansial
    • Asuransi
    • Fintech
    • Kurs Rupiah
    • Moneter
    • Syariah
  • Market
    • DATA PASAR
    • Emas
    • Komoditas
    • Korporasi
    • Obligasi dan Reksadana
    • Saham
  • Bisnis
    • Peluang Usaha
    • UKM dan UMKM
    • Startup
  • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Hobi
    • Kesehatan
    • Komunitas
  • Regional
    • Kabar Aceh
    • Kabar Bali
    • Kabar DI Yogakarta
    • Kabar DKI Jakarta
    • Kabar JaBar
    • Kabar Jateng
    • Kabar Jatim
    • Kabar Sulbar
    • Kabar Sulsel
    • Kabar Sulteng
    • Kabar Sultra
    • Kabar Sulut
    • Kabar Sumbar
    • Kabar Sumsel
    • Kabar Sumut
  • Infografik
  • Info Bank
  • Lainnya
    • Download
      • Laporan Ekonomi dan Keuangan Syariah Tahun 2019 – Bank Indonesia
    • Edukasi
    • Hiburan
    • Industri
    • Internasional
    • Investasi
    • Otomotif
    • Pasar Mata Uang Crypto
    • Tanya Pakar
      • Pemasaran & Keuangan
No Result
View All Result
KabarUang
  • Login
  • Register
Jumat, Januari 22, 2021
KabarUang
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Diet Ga Harus Tersiksa dengan Menu Diet Sehat Ini!

Nurlaila Fitriani by Nurlaila Fitriani
22 Juli 2019
in Lifestyle
3 min read
0

KabarUang.com, Jakarta – Bagi kamu yang sedang menjalani diet, kamu bisa mencoba menu diet yang variatif. Hal ini bisa kamu lakukan agar dietmu tetap menyengkan. Menu ini pasti enak dan bisa kamu coba dirumah. Akun Youtube SKWAD Fitness membagikan menu diet yang wajib kamu coba.

Ilustrasi via Youtube

Sarapan

Menu sarapan yang waji kamu coba adalah Oatmeal Peanut Butter. Jumlah kalorinya hanya 349 Cal.

Bahan :

  • 1/2 cup oatmeal instan
  • 250 ml susu putih
  • 1 SDM peanut butter
  • garam

Cara Membuat :

  1. Panaskan susu didalam panci
  2. Masukan oatmeal
  3. Aduk oatmel lalu tambahkan garam
  4. Tuang oatmeal kedalam mangkuk
  5. Tambahkan peanut butter
  6. Hidangan siap disantap
Baca Juga  5 Makanan yang Tidak Baik Disimpan dalam Jangka Waktu Lama di Dapur

Makan Siang

Makan siang juga tidak kalah enak dibanding dengan sarapan yakni Nasi merah dan dada ayam panggang. Jumlah kalorinya hanya 393 Cal.

Bahan :

  • 50 gr buncis
  • 50 gr dada ayam fillet
  • 1/2 sdt lada
  • minyak
  • 1/2 cup nasi merah
  • 1/2 sdt garam

Cara membuat :

  1. Tambahkan garam pada dada ayam
  2. Tambahkan lada lalu aduk rata
  3. Panaskan minyak
  4. Panggang ayam hingga matang
  5. Rebus buncis selama 1-2 menit
  6. Sajikan dada ayam bersama nasi merah dan rebusan buncis

Cemilan

Menu cemilannya adalah Banana peanut butter bites. Jumlah kalorinya hanya 200 Cal.

Baca Juga  7 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Bisa Membuat Berat Badanmu Turun!

Bahan :

  • 1 Pisang
  • 1 sendok peanut

Cara membuat :

  1. Kupas pisang
  2. Potong menjadi bagian-bagian kecil
  3. Oleskan peanut butter pada pisang yang sudah dipotong
  4. Tutup bagian atas peaut butter dengan pisang
  5. Sajian siap disantap

Makan Malam

Menu makan malamnya juga enak loh yakni bihun goreng. Kalorinya hanya 208 Cal.

Bahan :

  • 1 buah wortel
  • 1 bungkus bihun
  • 2 buah telur
  • 1/2 cup air
  • garam
  • 2 siung bawang putih
  • kecap

Cara membuat :

  1. Masak bihun hingga matang lalu tiriskan
  2. Potong wortel dengan ukuran 3 cm
  3. Kupas dan potong bawang putih
  4. Tuang minyak kedalm wajan
  5. Masukan bawang putih
  6. Masukan wortel
  7. Tumis hingga matang
  8. Tambahkan 2 putih telur
  9. Aduk hingga rata
  10. Tambahkan bihun
  11. Tambahkan kecap
  12. Aduk hingga merata
  13. Sajikan kedalam piring
Baca Juga  Investasi Yang Cocok Untuk Biaya Pendidikan Anak

Itulah menu diet yang wajib kamu voba. Total kalori selama satu harinya hanya 1150 Cal. Jumlah itu cukup untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Bagikan ini:

  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)

Menyukai ini:

Suka Memuat...

Terkait

ShareTweetShare
Previous Post

Pendaftaran Gerakan Nasional 1000 Startup Digital Kembali di Buka Oleh Kominfo

Next Post

Telkom Butuh Dana Subsidi untuk Bangun Jaringan di 3T

Related Posts

Ini Syarat untuk Dapatkan Bantuan Kemensos Rp 3,5 Juta!
Regional

Ini Syarat untuk Dapatkan Bantuan Kemensos Rp 3,5 Juta!

22 Januari 2021
Ini Denda Terbesar bagi Pelanggar PSBB Jakarta!
Kabar DKI Jakarta

Ini Denda Terbesar bagi Pelanggar PSBB Jakarta!

22 Januari 2021
Tingkatkan Kinerja 2021, Ini Strategi Jasa Armada Indonesia (IPCM)
Bisnis

Tingkatkan Kinerja 2021, Ini Strategi Jasa Armada Indonesia (IPCM)

22 Januari 2021
Ini Respon Kemendag Soal Pedagang yang Mogok Jualan!
Bisnis

Ini Respon Kemendag Soal Pedagang yang Mogok Jualan!

22 Januari 2021
Ini Penjualan Semen Domestik Tahun 2020!
Bisnis

Ini Penjualan Semen Domestik Tahun 2020!

22 Januari 2021
Kementrian BUMN Targetkan Pembentukan BUMN Pangan Pada 2021
Ekonomi

Kementrian BUMN Targetkan Pembentukan BUMN Pangan Pada 2021

21 Januari 2021
Pengangguran Australia Kian Menurun, Didorong Pemulihan Ekonomi
Ekonomi

Pengangguran Australia Kian Menurun, Didorong Pemulihan Ekonomi

21 Januari 2021
Ini Strategi Ampuh agar Bisnis Bertahan di Masa Pandemi!
Bisnis

Ini Strategi Ampuh agar Bisnis Bertahan di Masa Pandemi!

21 Januari 2021
Ini Faktor yang Mendukung Kinerja Jasa Marga (JSMR) Membaik!
Bisnis

Ini Faktor yang Mendukung Kinerja Jasa Marga (JSMR) Membaik!

21 Januari 2021
Next Post

Telkom Butuh Dana Subsidi untuk Bangun Jaringan di 3T

Tanggal 17 Agustus Jokowi Akan Resmikan Tol Trans Sumatera Seksi Palembang-Kayuagung

Tanggal 17 Agustus Jokowi Akan Resmikan Tol Trans Sumatera Seksi Palembang-Kayuagung

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Ikuti Kami

Hot Topic

2020 Akibat Covid-19 Amerika Serikat Bank Indonesia Bank Mandiri Bisnis BUMN China Corona Corona Virus Covid-19 Dampak Corona Dampak Covid-19 Data Donald Trump Ekonomi Ekonomi Indonesia Gojek Harga Emas Harga Emas Batangan Harga Emas Pegadaian IHSG Indonesia Infografik Investasi Investor Jokowi Kesehatan Keuangan New Normal ojk Pegadaian Pemerintah Pertamina PLN PSBB Saham Sri Mulyani Startup Tips UMKM Vaksinasi Vaksin Covid-19 Virus Corona Wall Street

Berita Terkini

Ini Syarat untuk Dapatkan Bantuan Kemensos Rp 3,5 Juta!

Ini Syarat untuk Dapatkan Bantuan Kemensos Rp 3,5 Juta!

22 Januari 2021
0

Ini Denda Terbesar bagi Pelanggar PSBB Jakarta!

Ini Denda Terbesar bagi Pelanggar PSBB Jakarta!

22 Januari 2021
0

Tingkatkan Kinerja 2021, Ini Strategi Jasa Armada Indonesia (IPCM)

Tingkatkan Kinerja 2021, Ini Strategi Jasa Armada Indonesia (IPCM)

22 Januari 2021
0

Ini Respon Kemendag Soal Pedagang yang Mogok Jualan!

Ini Respon Kemendag Soal Pedagang yang Mogok Jualan!

22 Januari 2021
0

Ini Penjualan Semen Domestik Tahun 2020!

Ini Penjualan Semen Domestik Tahun 2020!

22 Januari 2021
0

Kementrian BUMN Targetkan Pembentukan BUMN Pangan Pada 2021

Kementrian BUMN Targetkan Pembentukan BUMN Pangan Pada 2021

21 Januari 2021
0

Pengangguran Australia Kian Menurun, Didorong Pemulihan Ekonomi

Pengangguran Australia Kian Menurun, Didorong Pemulihan Ekonomi

21 Januari 2021
0

Ini Strategi Ampuh agar Bisnis Bertahan di Masa Pandemi!

Ini Strategi Ampuh agar Bisnis Bertahan di Masa Pandemi!

21 Januari 2021
0

Ini Faktor yang Mendukung Kinerja Jasa Marga (JSMR) Membaik!

Ini Faktor yang Mendukung Kinerja Jasa Marga (JSMR) Membaik!

21 Januari 2021
0

Target Kopi Kenangan 2021 : Tambah Gerai Hingga 850

Target Kopi Kenangan 2021 : Tambah Gerai Hingga 850

21 Januari 2021
0

Load More
KabarUang

Referensi Bisnis dan Keuangan #1 INDONESIA

Navigasi

  • Tentang KabarUang
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Kode Etik
  • Pedoman Media Siber
  • Hak Jawab
  • Hubungi Kami
  • Copyright © 2020 | PT. Kabar Data Indonesia

Ikuti Kami

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Finansial
    • Asuransi
    • Fintech
    • Kurs Rupiah
    • Moneter
    • Syariah
  • Market
    • DATA PASAR
    • Emas
    • Komoditas
    • Korporasi
    • Obligasi dan Reksadana
    • Saham
  • Bisnis
    • Peluang Usaha
    • UKM dan UMKM
    • Startup
  • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Hobi
    • Kesehatan
    • Komunitas
  • Regional
    • Kabar Aceh
    • Kabar Bali
    • Kabar DI Yogakarta
    • Kabar DKI Jakarta
    • Kabar JaBar
    • Kabar Jateng
    • Kabar Jatim
    • Kabar Sulbar
    • Kabar Sulsel
    • Kabar Sulteng
    • Kabar Sultra
    • Kabar Sulut
    • Kabar Sumbar
    • Kabar Sumsel
    • Kabar Sumut
  • Infografik
  • Info Bank
  • Lainnya
    • Download
      • Laporan Ekonomi dan Keuangan Syariah Tahun 2019 – Bank Indonesia
    • Edukasi
    • Hiburan
    • Industri
    • Internasional
    • Investasi
    • Otomotif
    • Pasar Mata Uang Crypto
    • Tanya Pakar
      • Pemasaran & Keuangan

Referensi Bisnis dan Keuangan #1 INDONESIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
%d blogger menyukai ini: